לחץ

Mai multe ca acesta

הטמעת טכנולוגיה מידע ותקשורת

creat de מירב נבון

מפת מושגים (שילוב טמת), צליל סלע

creat de Tslil Sela

איך אפשר להעלים סבל

creat de tali hecht

Cooperative Learning

creat de dudi politi

בוקר טוב

לחץ

גירויים

קונפליקט

שינוי

חוסר שליטה

עומס

סולם מדידת לחץ

האינטראקציה

הערכת יכולת התמודדת

הערכת המצב כמאיים

Main topic

Subtopic

דרכי התמודדת

ממוקד ברגשות

שיטות הרגעה

הערכה מחודשת של המצב

ממוקד במצב

תמיכה חברתית

חיסון כנגד מצבי לחץ

התמודדות מטרימה

מודל התגובה

שלבים

תשישות

התמודדות

אזעקה

תגובות

התנהגותית

קוגניטיבית

רגשיות

פסיוגלוגיות