Healthy dialy diet plan

Mere som dette

RECETAS DE COCINA

af Maialen fdz de las heras

Metabolismo y nutrición del paciente en estado crítico

af Leyla yp

UN MILAGRO PARA LORENZO https://drive.google.com/file/d/1sjHVwWKyw50fYWQZfJRrTWzTK8NEKD49/view?usp=sharing

af franklin stalin mamarandi gualicata

Análisis del Marco de Política Fiscal

af Edson Mencia

Healthy dialy diet plan

Evening snack (125)

Yogur desnatado con compota de manzana.

Dinner (323)

Menestra de verduras. Albóndigas de ternera al horno. Kiwi.

P.M. snack (65 kcal)

Alguna fruta o tostada integral

Lunch (600 kcal)

Ensalada de aguacate, mango y salmón. Merluza a la vinagreta.

A.M. snack (33 kcal)

Alguna fruta

Breakfest (374 kcal)

Tostada integral con tomate y yogur con manzana.