SALTI IN ESTENZIONE

Honelako gehiago

LA VELOCITA' E I TIPI DI MOTO

Rossella De Rose‑k egina

Mappa Concettuale: La Tavola Periodica

Giuseppina Carolei‑k egina

Le catene alimentari

Caterina Tassoni‑k egina

SPORT INDIVIDUALI E DI SQUADRA

Tatiana Zambito‑k egina

SALTI IN ESTENZIONE

lunghezza dell'intero salto definita da:

appropriata distribuzione ritmica

controllo della velocità durante i tre balzi

velocità di entrata sviluppata durante la rincorsa

salto triplo

due metodologie

destro - destro - sinistro - chiusura

sinistro - sinistro - destro - chiusura

jump

stacco con un solo arto chiudendo nella sabbia con entrambi i piedi

step

termina con l'atterraggio del piede opposto

hop

l'atleta deve atterrare con lo stesso piede con cui ha effettuato il salto