SALTI IN ESTENZIONE

Mer som dette

la guerra delle galassie: modelli educativi di ieri e di oggi

Ved Luca Covino

Organigramma ad albero

Ved Elisa Ciurlia

Mappa Concettuale: La Tavola Periodica

Ved Giuseppina Carolei

LA CORSA

Ved Tatiana Zambito

SALTI IN ESTENZIONE

lunghezza dell'intero salto definita da:

appropriata distribuzione ritmica

controllo della velocità durante i tre balzi

velocità di entrata sviluppata durante la rincorsa

salto triplo

due metodologie

destro - destro - sinistro - chiusura

sinistro - sinistro - destro - chiusura

jump

stacco con un solo arto chiudendo nella sabbia con entrambi i piedi

step

termina con l'atterraggio del piede opposto

hop

l'atleta deve atterrare con lo stesso piede con cui ha effettuato il salto