SALTI IN ESTENZIONE

Mer som dette

onde al Fauser

Ved CLELIA GIARRATANA

Organigramma

Ved Alessandro Lauletta

COMUNICAZIONE VERBALE, PARAVERBALE, NON VERBALE

Ved Pietro Tirenna

ATLETICA LEGGERA

Ved Jury Grigoletto

SALTI IN ESTENZIONE

lunghezza dell'intero salto definita da:

appropriata distribuzione ritmica

controllo della velocità durante i tre balzi

velocità di entrata sviluppata durante la rincorsa

salto triplo

due metodologie

destro - destro - sinistro - chiusura

sinistro - sinistro - destro - chiusura

jump

stacco con un solo arto chiudendo nella sabbia con entrambi i piedi

step

termina con l'atterraggio del piede opposto

hop

l'atleta deve atterrare con lo stesso piede con cui ha effettuato il salto