SALTI IN ESTENZIONE

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sicurezza stradale

por Federica Zingarino

Motore Asincrono Trifase

por Stefano Messina

FORZA

por Habli Douaa

Ritmo, canto e suono

por MARIA SGRO'

SALTI IN ESTENZIONE

lunghezza dell'intero salto definita da:

appropriata distribuzione ritmica

controllo della velocità durante i tre balzi

velocità di entrata sviluppata durante la rincorsa

salto triplo

due metodologie

destro - destro - sinistro - chiusura

sinistro - sinistro - destro - chiusura

jump

stacco con un solo arto chiudendo nella sabbia con entrambi i piedi

step

termina con l'atterraggio del piede opposto

hop

l'atleta deve atterrare con lo stesso piede con cui ha effettuato il salto