SALTI IN ESTENZIONE

Więcej takich

FASE DI PROGETTAZIONE

przez Vanessa Mileti

UdA interdisciplinare: "La favola"

przez Ida Morcavallo

ESPLORARE LE EMOZIONI

przez virgilia scognamiglio

PIANO SCOLASTICO PER LA DIDATTICA DIGITALE INTEGRATA sintesi delle linee guida

przez Maria Antonietta Murrocu

SALTI IN ESTENZIONE

lunghezza dell'intero salto definita da:

appropriata distribuzione ritmica

controllo della velocità durante i tre balzi

velocità di entrata sviluppata durante la rincorsa

salto triplo

due metodologie

destro - destro - sinistro - chiusura

sinistro - sinistro - destro - chiusura

jump

stacco con un solo arto chiudendo nella sabbia con entrambi i piedi

step

termina con l'atterraggio del piede opposto

hop

l'atleta deve atterrare con lo stesso piede con cui ha effettuato il salto