SALTI IN ESTENZIONE

Mer av detta

CORPOREITA'

av ADELE TROVATO

PIANO SCOLASTICO PER LA DIDATTICA DIGITALE INTEGRATA sintesi delle linee guida

av Maria Antonietta Murrocu

GLI INSIEMI

av RITA NETO

UDA: IL MIO VIAGGIO VIRTUALE

av Emilia Petrella

SALTI IN ESTENZIONE

lunghezza dell'intero salto definita da:

appropriata distribuzione ritmica

controllo della velocità durante i tre balzi

velocità di entrata sviluppata durante la rincorsa

salto triplo

due metodologie

destro - destro - sinistro - chiusura

sinistro - sinistro - destro - chiusura

jump

stacco con un solo arto chiudendo nella sabbia con entrambi i piedi

step

termina con l'atterraggio del piede opposto

hop

l'atleta deve atterrare con lo stesso piede con cui ha effettuato il salto