Priser Logg inn Registrer deg

Kategorier: Alle - benessere - consapevolezza

av Marta Massini 8 måneder siden

142

MINDFULNESS

Mer som dette

Percorso normativo sull'inclusione

Percorso normativo sull'inclusione

Ved Gabriella Ribelle

l’intelligenza emotiva

l’intelligenza emotiva

Ved Clara Sforza

Fair play

Fair play

Ved Sebastiana Lanzafame

SP-L01b

SP-L01b

Ved Emanuele Urso

Sperimentala ora

MINDFULNESS

Dove si pratica?

Seduti in silenzio

Chi la fa?

la possono fare tutti

Che significa?

Essere consapevoli del qui ed ora

Come si pratica?

Osservando corpo e pensieri

A che serve?

Al benessere

E' stata inventata da?

Jon Kabat-Zinn