Preços Iniciar Sessão Cadastre-se

Categorias: Todos - benessere - consapevolezza

por Marta Massini 8 meses atrás

142

MINDFULNESS

Mais informações

Giornata incontro

Giornata incontro

por Andrea Castronovo

Funzioni del benessere

Funzioni del benessere

por Emanuele Mirko

L'alimentazione bilanciata

L'alimentazione bilanciata

por Noemi Prestigiacomo

RICONOSCERE LE EMOZIONI PER ORIENTARE IL FUTURO

RICONOSCERE LE EMOZIONI PER ORIENTARE IL FUTURO

por Elena Roscini

Sperimentala ora

MINDFULNESS

Dove si pratica?

Seduti in silenzio

Chi la fa?

la possono fare tutti

Che significa?

Essere consapevoli del qui ed ora

Come si pratica?

Osservando corpo e pensieri

A che serve?

Al benessere

E' stata inventata da?

Jon Kabat-Zinn