Ortaggi, Frutta, Verdura

Ver más

Piante Erbacee

por Giovanni Mario Cillario

Alimentiamoci in modo sano

por cannizzo teresa

LE VOCALI

por Grazia Anello

LE COLAZIONI CONTINENTALI

por GIUSEPPE GRECO

Ortaggi, Frutta, Verdura

Verdura

Ortaggi da foglia (bietola, lattuga)

Ortaggi da seme (ceci, fagioli, lenticchie, fave)

Ortaggi da frutto (cetriolo, zucchine)

Ortaggi da fiore (broccoli, carciofi)

Frutta

Oleosa: mandorle, noci, nocciole

Zuccherina(fichi, banana, uva)

Acidula(mele, pere, agrumi, ciliege)

Ortaggi

Frutti usati come ortaggi (pomodori, melanzane, peperoni)

Bulbi, radici e tuberi (patate, cipolle, rape)

A foglia verde (spinaci, broccoli, asparagi)