Microciclo

Mais informações

PARTO Y POST PARTO

por Alexis Alvarez Eugenio

Exposición Académica

por MARYCIELO VICTORIA BAUTISTA QUISPE

elementos de una investigación

por mayra alejandra

Condición física y salud

por Inurvis Bello Rubio

Microciclo

Topic principal

tipos de microciclos

recuperacion

Del deportista

competicion

antes, durante y despues

activacion

facilitar la supercompensacion

impacto

mas fuerte que el de carga

Carga

adaptaciones al deportista

Ajuste

preparacion para el futuro

unidad de planificacion

contiene sesiones de entrenaminto y esto crea meso y macrociclos