Ismael, Deborah

Mehr dazu

Tecnologia e Suporte a Decisão

von Lorrane Gabriele

Ensaio de Tração

von Dennison de Souza Lopes

O que é sistemas

von nayane santos

Literacia Científica - O Grande Desafio para a Escola

von Maria Alexandra

A Malhação do Futuro

Tecnologia

WiiFit, MIcoach Pacer, Ifitness...

HIIT

Trabalho Aeróbico

Aptidão Cardiorrespiratória

Reduzir Gordura Corporal

Melhorar Resistência e Potência Física

Core

Foco na Região Central do Corpo

Abdômen

Fortalecimento

Estabilização

Ativação

Exercício Funcional

Material

Bosu, Bolas, Pranchas, Elásticos, Halteres...

Utiliza Ações do Dia a Dia no Treino

Aptidões Cardiorrespiratórias

Aptidões Neuromusculares