Ismael, Deborah

Mer som dette

Contexto dos Wikis

Ved Antonio Mendes Ribeiro

Letramento digital

Ved Aline Thamires

PROJETO AQUAPONIA

Ved DÁRIO RODRIGUES

Nativos Digitais, Imigrantes Diigitais

Ved Juma Mayawo

A Malhação do Futuro

Tecnologia

WiiFit, MIcoach Pacer, Ifitness...

HIIT

Trabalho Aeróbico

Aptidão Cardiorrespiratória

Reduzir Gordura Corporal

Melhorar Resistência e Potência Física

Core

Foco na Região Central do Corpo

Abdômen

Fortalecimento

Estabilização

Ativação

Exercício Funcional

Material

Bosu, Bolas, Pranchas, Elásticos, Halteres...

Utiliza Ações do Dia a Dia no Treino

Aptidões Cardiorrespiratórias

Aptidões Neuromusculares