Ismael, Deborah

Più simili a questo

Evolucion objeto tecnologico

da fabian menares

TECNOLOGIA NO TREINAMENTO ESPORTIVO DA NATAÇÃO

da Luíza Correa

Leitura

da Maria Tremura

INTRODUÇÃO À EAD

da Elanã Áquila

A Malhação do Futuro

Tecnologia

WiiFit, MIcoach Pacer, Ifitness...

HIIT

Trabalho Aeróbico

Aptidão Cardiorrespiratória

Reduzir Gordura Corporal

Melhorar Resistência e Potência Física

Core

Foco na Região Central do Corpo

Abdômen

Fortalecimento

Estabilização

Ativação

Exercício Funcional

Material

Bosu, Bolas, Pranchas, Elásticos, Halteres...

Utiliza Ações do Dia a Dia no Treino

Aptidões Cardiorrespiratórias

Aptidões Neuromusculares