Ismael, Deborah

更多类似内容

Ciência da Informação

由Thayana B. Malheiros

Ensino a Distância

由Neiva Sagioro

TEORIA DAS RELAÇÕES INTERPESSOAIS

由Joziene de Souza moreira

Tecnologia e Suporte a Decisão

由Lorrane Gabriele

A Malhação do Futuro

Tecnologia

WiiFit, MIcoach Pacer, Ifitness...

HIIT

Trabalho Aeróbico

Aptidão Cardiorrespiratória

Reduzir Gordura Corporal

Melhorar Resistência e Potência Física

Core

Foco na Região Central do Corpo

Abdômen

Fortalecimento

Estabilização

Ativação

Exercício Funcional

Material

Bosu, Bolas, Pranchas, Elásticos, Halteres...

Utiliza Ações do Dia a Dia no Treino

Aptidões Cardiorrespiratórias

Aptidões Neuromusculares