Ismael, Deborah

もっと見る

GESTÃO EM SAÚDE

MARIELLE SILVAにより

CIEN. TECNO. SOC Y VALORES

alex martinezにより

organograma texto Interesses conflitos e poder 2

Rafael Artにより

Da tecnologia a comunicação educacional

Maria Luana Aquino do Nascimentoにより

A Malhação do Futuro

Tecnologia

WiiFit, MIcoach Pacer, Ifitness...

HIIT

Trabalho Aeróbico

Aptidão Cardiorrespiratória

Reduzir Gordura Corporal

Melhorar Resistência e Potência Física

Core

Foco na Região Central do Corpo

Abdômen

Fortalecimento

Estabilização

Ativação

Exercício Funcional

Material

Bosu, Bolas, Pranchas, Elásticos, Halteres...

Utiliza Ações do Dia a Dia no Treino

Aptidões Cardiorrespiratórias

Aptidões Neuromusculares