Правильне харчування

Ver más

Туристична індустрія в Україні

por Александра Будзинская

стан здоров'я

por Крістіна Іпатко

КЛАСИФІКАЦІЯ БУЛЬЙОНІВ

por Юлія Холод

Здоровим бути модно

por Вікторія Ханіна

1. Різнокольорові овочі

3.Цільні злаки або злакові продукти

2. Фрукти та ягоди

Правильне харчування

https://soundcloud.com/rocksoulana-music/olegg_vynnyk-nino

продукти, які повинні бути у вашому раціоні:

что

Обмежте споживання солі, цукру і жирів

Контролюйте калорійність їжі

Споживайте переважно натуральні рослинні продукти

подтема

Віддавайте перевагу напоям, які не містять калорій. Не вживайте більше 200 мл соків на день.

Обирайте продукти з низьким вмістом цукру, жиру

Главная тема