Comment faire une carte mentale ?

❶ Commencez par choisir le sujet principal de votre carte mentale. C’est l’idée centrale qui sera placée au milieu du diagramme.

❷ Ajoutez des idées connexes dans des branches reliées au sujet central. Ce seront vos sujets de deuxième niveau. Vous pouvez les organiser dans une structure radiale autour de l’idée principale. Utilisez un seul mot ou de courtes phrases dans chaque branche.

❸ Ajoutez plus de sujets à chaque idée du deuxième niveau et continuez à ramifier sur plusieurs niveaux. Laissez votre cerveau trouver des connexions et écrivez chaque information sous forme de mot-clé ou de courte phrase pour garder les choses simples.

❹ Utilisez des éléments visuels, tels que des couleurs, des images, des icônes et des polices pour distinguer différents niveaux, hiérarchies ou catégories.

Les cartes mentales imitent la façon dont notre cerveau pense : rebondir des idées. C’est pourquoi cette technique vous permet de comprendre et de mémoriser l’information plus rapidement et d’être plus créatif.

De cette façon, il est plus facile de créer de nouvelles connexions entre les concepts et d’ajouter des branches. Pour tirer le meilleur parti de vos diagrammes visuels, suivez ces conseils simples :

■ Lorsque vous ajoutez des branches, écrivez un seul mot ou une courte phrase. Le diagramme doit être simple et intuitif, contenant des mots-clés qui vous aident à créer de nouvelles connexions entre eux. N’écrivez pas mille mots dans vos sujets. Le but est d’éviter le texte brut et d’avoir des mots-clés significatifs dans vos sujets.

■ Vous pouvez soit écrire un seul mot dans votre sujet central, soit ajouter une image suggestive. Une image vaut mille mots, dit-on. L’image stimule votre imagination et vous pouvez trouver de nouvelles idées plus rapidement. Choisissez une image centrale représentative qui illustre le mot unique écrit à l’intérieur du sujet.

■ Après avoir ajouté une image centrale accrocheuse et créé plus de sujets, ajoutez des images au reste de la carte également. Étant une représentation visuelle, les images, les icônes et les vidéos sont les bienvenues dans votre carte mentale.

■ Jouez avec les couleurs et les images. Évitez de faire une carte en noir et blanc. La cartographie mentale est un excellent moyen de stimuler votre créativité. Utilisez différentes couleurs pour différencier le niveau de la carte ou les catégories. Personnalisez la couleur des sujets, des lignes et de l’arrière-plan.

■ Utilisez différentes tailles pour chaque niveau du diagramme pour différencier les niveaux. Cela facilitera la lecture.

■ Partagez votre carte avec d’autres et construisez-la ensemble en temps réel. Plus d’esprits valent mieux qu’un seul. Après l’avoir créée, ajoutez l’image centrale et invitez votre équipe, vos collègues ou vos amis et laissez votre créativité s’exprimer !

Si vous préférez commencer à utiliser des modèles pour vous guider, voici quelques excellents exemples qui peuvent vous inspirer :

Lorsque vous devez prendre une décision, il est important d’être conscient de tous les avantages et inconvénients de la question. En conséquence, vous serez en mesure d’évaluer correctement la situation.

L’approche de la cartographie mentale vous aide à trouver tous les avantages et inconvénients en utilisant la technique du brainstorming (découvrez la différence entre cartographie mentale vs brainstorming).

Les écrire sur des sujets séparés vous offre une vue d’ensemble de la situation et il est plus facile de comparer les avantages et les inconvénients. De plus, vous pouvez ajouter différentes icônes ou définir des priorités pour marquer ce qui est le plus important pour vous.

Les personnes qui veulent toujours devenir une meilleure version d’elles-mêmes recherchent constamment des moyens d’y parvenir.

Il est important d’avoir un plan sur ce que vous devez faire pour y parvenir. Ce modèle peut facilement vous guider à travers différentes zones de votre vie.

Trouvez ce que vous aimeriez faire et ce qui vous aiderait à grandir en tant que personne et écrivez-le. Gardez-le pour vous inspirer et vous motiver à continuer. Parcourez tous les modèles de cartes heuristiques disponibles.

Une semaine planifiée à l’avance a plus de potentiel pour être productive par rapport à laisser tout au dernier moment.

Une fois que vous connaissez toutes vos tâches et activités, vous pouvez facilement les planifier et gagner un temps précieux.

Cette carte mentale peut être votre agenda numérique hebdomadaire où vous pouvez gérer votre temps plus efficacement et tirer le meilleur parti de vos journées.

Ajoutez toutes les activités de votre travail, temps personnel et libre, définissez des tâches et des priorités.

Chaque entrepreneur a dû faire face au processus de création d’un plan d’affaires avant de démarrer l’entreprise.

Cela peut être un processus long et compliqué, mais avec une carte mentale, vous le simplifiez autant que possible.

Cette structure, en plus de vous offrir une vue d’ensemble de tout le plan, vous facilite le suivi du processus et la recherche de ce dont vous avez besoin plus rapidement.

Prenez-le étape par étape et vous pouvez faire un excellent plan et démarrer une excellente entreprise.

Pour les personnes qui ne sont pas entrepreneuriales et qui cherchent à être embauchées, il existe un modèle de carte mentale spécialement conçu pour elles. Cela vous aide à remplir votre CV avec toutes les informations nécessaires pour l’employeur.

Vous ne pouvez manquer aucune information essentielle en utilisant une carte mentale. De plus, cela vous aide à avoir un CV exceptionnel. C’est original et montre la créativité du candidat.

En même temps, cela attire l’attention par rapport à tous les CV en texte brut écrits par la majorité des gens.

De cette façon, vous faites une bonne impression dès le départ et vos chances sont de plus en plus grandes.

Une carte mentale est un type de diagramme qui vous permet d’organiser visuellement vos pensées, idées ou toute sorte d’information dans une structure simple. Elle a un sujet central à partir duquel rayonnent d’autres sujets et sous-sujets liés à l’idée centrale. Cette technique a été popularisée par Tony Buzan (un auteur britannique en psychologie) en 1974 lorsqu’il l’a mentionnée dans une série télévisée de la BBC. Lisez plus sur ce qu’est une carte mentale dans notre guide détaillé.

Il existe deux façons de construire votre diagramme :

Vous pouvez la créer en utilisant uniquement un stylo et du papier. La méthode traditionnelle signifie que vous pouvez dessiner des cartes mentales. Vous pouvez commencer par écrire l’idée principale au centre d’une page blanche, par exemple, la positivité. Essayez de choisir des mots uniques ou de courtes phrases.

Ensuite, ajoutez des branches qui rayonnent à partir de cette idée, par exemple, être reconnaissant, sourire, méditer, appeler un ami, etc. Ces idées, qui sont le premier niveau de votre carte, représentent les titres de chapitre de vos idées. À partir de là, vous pouvez continuer à ajouter le troisième niveau de votre carte mentale, par exemple pour le fitness, vous pouvez ajouter la salle de sport et les entraînements à domicile, et ainsi de suite.

✔ Lorsque vous dessinez de votre propre main, il est plus facile de structurer toutes vos pensées, comparé au texte linéaire. Cette structure offre une meilleure visibilité et une vue d’ensemble du sujet.

✔ De plus, elle est personnalisée et vous pouvez même dessiner quelque chose à côté du texte.

✗ Cependant, le diagramme traditionnel n’est pas facilement modifiable. L’un des objectifs de la cartographie mentale est de générer de nouvelles idées. Vous pouvez soit ajouter un nouveau sujet de manière serrée, soit utiliser une gomme. Dans tous les cas, le résultat ne sera pas homogène.

✗ Par conséquent, à la fin, vous pourriez envisager de le dessiner à nouveau et de garder le premier papier comme brouillon, et vous perdrez beaucoup de temps. De plus, vous ne pouvez pas collaborer ou partager vos idées avec d’autres personnes.

✔ La principale différence est que vous avez plus d’outils pour la personnaliser, en plus du texte lui-même : vous pouvez ajouter des images, des vidéos, des icônes, des liens, des notes et des fichiers audio. Vous pouvez changer les couleurs du texte, de l’arrière-plan, des lignes. Vous pouvez également modifier la taille, les formes et la disposition de votre diagramme.

✔ Il est très facile d’organiser l’information et de la modifier après. Vous pouvez instantanément ajouter, déplacer ou supprimer de nouvelles idées, changer la disposition, les couleurs ou toute autre modification.

✔ L’un des avantages les plus significatifs est qu’elle est facilement partageable avec d’autres personnes. Vous pouvez créer une carte mentale avec votre équipe, vos collègues ou vos amis. Vous pouvez tous collaborer en temps réel.

✔ Une carte numérique est très accessible. Vous pouvez accéder à votre galerie de n’importe où, à tout moment. De cette façon, vous pouvez modifier ou consulter vos cartes depuis votre téléphone, tablette ou PC quand vous en avez besoin. C’est l’un des avantages les plus importants lorsque vous commencez avec une carte mentale vierge.

✔ Le logiciel offre l’option de créer votre diagramme à partir d’un modèle qui offre des directives pour la réalisation. Vous pouvez trouver de nombreux types de modèles allant de la résolution de problèmes, des séances de brainstorming à la planification d’un voyage ou d’une réunion d’affaires.

En comparant une carte mentale traditionnelle et numérique, il est plus efficace d’utiliser un logiciel plutôt que d’essayer de dessiner à la main. Cela vous offre de nombreux avantages supplémentaires.

S’organiser n’est pas seulement une compétence que vous utilisez pour le travail. Vous pouvez également appliquer les avantages de la cartographie mentale à votre vie personnelle. Fixez des objectifs pour le mois, l’année ou plus. Faites des plans de voyage pour vos futures vacances. Faites des programmes de fitness ou planifiez vos repas pour les jours suivants. Écrivez toutes vos séries TV ou documentaires préférés que vous souhaitez regarder. La liste peut continuer avec une grande variété d’utilisations que vous pouvez trouver pour vous-même.

La technique de diagramme visuel peut être appliquée dans de nombreux domaines différents. C’est pourquoi la maîtriser et avoir quelques astuces pour améliorer vos diagrammes peut vous aider énormément. Vous pouvez améliorer votre mémoire, votre créativité, votre compréhension et vos compétences en organisation simplement en appliquant ces conseils et en en faisant une habitude.