Tarifs Connexion Inscription

Catégories : Tout - routine - relaxation - exercise

par jenyfferr ferrer Il y a 6 années

907

ROUTINE CROSSFIT

ROUTINE CROSSFIT

Plus de détails

8th Habit

8th Habit

par Alejandro Garcia

Days of the week

Days of the week

par Ulises Cuellar

7 tips to boost your productivity

7 tips to boost your productivity

par Mindomo Team

Benefits of Good Nutrition and Healthy Living

Benefits of Good Nutrition and Healthy Living

par Kisaan Ravindran

50 crunches

Topic principal

Calentamiento

150 jumping jacks

ROUTINE CROSSFIT

wall sit hold

zancadas

planchas

sentadillas

10 hollow rock

25 sit ups

12 descensos

10 pechadas

relajacion

Subtema

8 dominadas estrictas

https://www.youtube.com/watch?v=5vzHMPzc9RI