Árképzés Bejelentkezés Regisztráció

Kategóriák: Minden - routine - relaxation - exercise

a jenyfferr ferrer 7 éve

939

ROUTINE CROSSFIT

ROUTINE CROSSFIT

Még több ilyen

TOPIC 5: Introduction to
Sport and Exercise Psychology

TOPIC 5: Introduction to Sport and Exercise Psychology

Szerző: MUHAMMAD DANISH HAKIMI NORADZLI

Prep Task Albertina Sisulu Glory.A

Prep Task Albertina Sisulu Glory.A

Szerző: Glory Ayanbowale

Days of the week

Days of the week

Szerző: Ulises Cuellar

beatitude

beatitude

Szerző: Mirrione Béatrice

50 crunches

Topic principal

Calentamiento

150 jumping jacks

ROUTINE CROSSFIT

wall sit hold

zancadas

planchas

sentadillas

10 hollow rock

25 sit ups

12 descensos

10 pechadas

relajacion

Subtema

8 dominadas estrictas

https://www.youtube.com/watch?v=5vzHMPzc9RI