Prețuri Autentificați-vă Înregistrați-vă

Categorii: Tot - routine - relaxation - exercise

realizată de jenyfferr ferrer 7 ani în urmă

944

ROUTINE CROSSFIT

ROUTINE CROSSFIT

Mai multe ca aceasta

pregnancy

pregnancy

după Carly Elliott

10 Laws of Health

10 Laws of Health

după Cyberart Team

Analysis

Analysis

după Edy Azwan

Graphic Organizer- Jenelle Clift

Graphic Organizer- Jenelle Clift

după Jenelle Clift

50 crunches

Topic principal

Calentamiento

150 jumping jacks

ROUTINE CROSSFIT

wall sit hold

zancadas

planchas

sentadillas

10 hollow rock

25 sit ups

12 descensos

10 pechadas

relajacion

Subtema

8 dominadas estrictas

https://www.youtube.com/watch?v=5vzHMPzc9RI