Self Care

Még több ilyen

ELS INSTRUMENTS MUSICALS

Szerző: Alba Vila Jubany

styles

Szerző: casey sherrell

earthquakes

Szerző: Mathiyalagan Aswini

key words of the Romantic age

Szerző: angela cervera

Self Care

Confidence

Positive thinking

Self compliment

Repeat a personal mantra

Break

Walk around

Walk away and come back when ready

Go outisde

Deep breath

Circular breathing

Square breathing

Physical health

Go on a walk

Reset

Nature detox

Calming

Hot bath

Listen to music

Bath bombs