Aprendiendo a controlar

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Condiciones básicas para el estudio

Gabriela Guevaraにより

salud corporal

Mafia Fernanda duarte gonzalezにより

ETAPAS DEL CICLO PRESUPUESTARIO

Rosa Elizabeth Viana Churtaにより

Leucoencefalopatia microangiopática isquemica cronica

Laura Contrerasにより

tecnica de larrana

Tecnicas de relajación

ecnica del vaso con agua

tecnica del chocolate

tecnica de la canpana

tecnica de la aveja

Aprendiendo a controlar

Duerma lo suficiente.

Cambie su perspectiva

Aprenda nuevas maneras para relajarse.

Haga algo que disfrute.

Evite las situaciones estresantes. ... Haga ejercicio.

Conéctese con sus seres queridos

Reconozca las cosas que no puede cambiar.