Aprendiendo a controlar

更多类似内容

IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FISICA PARA LA SALUD

由shirley castillo

INSTRUMENTOS PARA EL ESTUDIO DE LA PERSONALIDAD

由crystian peña

RESPUESTAS Y ADAPTACIONES DEL SISTEMA CARDIOVASCULAR AL EJERCICIO

由Daniela Osorio

El teatro en Educación Infantil

由Inés García Quintana

tecnica de larrana

Tecnicas de relajación

ecnica del vaso con agua

tecnica del chocolate

tecnica de la canpana

tecnica de la aveja

Aprendiendo a controlar

Duerma lo suficiente.

Cambie su perspectiva

Aprenda nuevas maneras para relajarse.

Haga algo que disfrute.

Evite las situaciones estresantes. ... Haga ejercicio.

Conéctese con sus seres queridos

Reconozca las cosas que no puede cambiar.