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Propósitos de Año Nuevo

Inicia un cambio positivo en tu vida Haga un propósito de año nuevo. ¡Cumple tus mayores deseos este año!

Palabras clave: vida personal, Año Nuevo, objetivos, propósitos

Propósitos de Año Nuevo

Propósitos Resoluciones

¡Sigue estas pautas y tendrás éxito en el cumplimiento de tu propósito!

Evaluación & Progreso

Evalúa tus progresos.

¿Qué tal me fue el primer mes? ¿Y el segundo? ¿Conseguí el objetivo que me había marcado?

2º mes
1er mes

¡Añade tus observaciones sobre tus progresos!

Si hay cosas que te gustaría mejorar/cambiar el mes que viene, añádelas aquí también.

Evaluación

Después de revisar tu progreso, añade aquí tus pensamientos sobre lo que crees que deberías trabajar más y cuáles son las cosas que estás haciendo bien.

¿Qué he hecho bien?

¿En qué debo seguir centrándome?

Negativo

Se necesita sacrificio para obtener resultados. Escribe aquí si cumplir tu propósito afecta negativamente a tu vida.

Positivo

Añade tus reflexiones sobre las cosas positivas que has obtenido al cumplir tu propósito y cómo han influido en tu vida o en la de las personas que te rodean.

Observaciones

Resoluciones

Menos es más '''No sigas a la multitud, piensa en lo que realmente quieres conseguir el año que viene. Fija tus propósitos.

Resolución

Escriba su resolución.


Objetivo a largo plazo

Cuando fijas un objetivo, también debes fijar una recompensa por alcanzarlo.

Objetivo a corto plazo

Fija tus objetivos teniendo en mente tu resolución. Debes fijarte objetivos a corto plazo y a largo plazo para todo el año, de modo que puedas empezar a ver resultados enseguida.


Ejemplos:
- ir al gimnasio 2 veces por semana en los 3 primeros meses, ir 5 veces por semana a finales de año
- pagar 1/4 de las deudas antes de mayo y pagarlas todas a final de año

Pasos

Haz un plan paso a paso. Es más fácil de seguir, y el método paso a paso mantendrá tu motivación.

Preguntas que pueden ayudarte:

Recompensa

Cuando fijas un objetivo, también debes fijar una recompensa por alcanzarlo.

Ejemplo:
- si consigues no comprar nada nuevo durante 3 meses, entonces deberías conseguir 1 cosa con un límite de una pequeña cantidad
- si has perdido los kilos deseados en 3 meses, deberías conseguir tu comida favorita (con un límite, por supuesto) para celebrarlo.

Varför använda en Mindomo mind map-mall?

Tankekartor hjälper dig att brainstorma, skapa relationer mellan begrepp, organisera och generera idéer.

Mallar för mind maps är dock ett enklare sätt att komma igång, eftersom de är ramverk som innehåller information om ett specifikt ämne med vägledande instruktioner. I grund och botten är mind map-mallar en struktur som kombinerar alla element i ett specifikt ämne och fungerar som en utgångspunkt för din personliga mind map. De är en resurs som ger en praktisk lösning för att skapa en mind map om ett visst ämne, antingen för företag eller utbildning.

Mindomo ger dig smarta mind map-mallar som gör att du kan fungera och tänka utan ansträngning.

En mall har olika funktioner:

Beskrivande ämnen

Ämnen med bakgrundstext

Standardgren

Ta bort malldata

Du kan välja mellan en mängd olika mind map-mallar från Mindomos konton för företag eller utbildning, eller så kan du skapa dina egna mind map-mallar från grunden. Varje mind map kan omvandlas till en mind map-mall genom att lägga till ytterligare vägledande kommentarer till ett av dess ämnen.