Миссия "Красивая фигура к лету"

Mehr dazu

Лаптев Сергей 932323

von Сергей Лаптев

Связь в словосочетаниях

von Nastena Vlasova

Промо-страница Яндекс самокат

von Иван Харлов

Атмосфера

von Дружинина Мария Алексеевна

Миссия "Похудеть за 10 месяцев"

Показатели формы

Вес тела

52 кг

коктейль энерджайзер диет вечером

Размер талии

60 см

хулахуп 30 мин/день

пресс 60 раз в день

Самочувствие

Дневник

две записи вечером

сводка

Кардиограмма

Давление

120/80 - 110/70

отказ от соли и жира

Пульс

60-66 у/с

утренние пробежки по 60 минут