Миссия "Красивая фигура к лету"

Więcej takich

Кров

przez Марія Попадич

Информация (informatio, что означает разъяснение, высказывания, осведомленность).

przez Татьяна Курзина

Специальность 15.03.01 Машиностроение. Профиль 15.03.01.06 Сварочное производство

przez Сергей Бусыгин

Правила поведения в школе

przez Anastasiya Terekhova

Миссия "Похудеть за 10 месяцев"

Показатели формы

Вес тела

52 кг

коктейль энерджайзер диет вечером

Размер талии

60 см

хулахуп 30 мин/день

пресс 60 раз в день

Самочувствие

Дневник

две записи вечером

сводка

Кардиограмма

Давление

120/80 - 110/70

отказ от соли и жира

Пульс

60-66 у/с

утренние пробежки по 60 минут