Миссия "Красивая фигура к лету"

Więcej takich

Причастие

przez Светлана Долгополова

Документы по учету внеоборотных активов

przez Александра Александра

Художественные средства выражения

przez Viktoria Oshomkova

Специальность 15.03.01 Машиностроение. Профиль 15.03.01.06 Сварочное производство

przez Сергей Бусыгин

Миссия "Похудеть за 10 месяцев"

Показатели формы

Вес тела

52 кг

коктейль энерджайзер диет вечером

Размер талии

60 см

хулахуп 30 мин/день

пресс 60 раз в день

Самочувствие

Дневник

две записи вечером

сводка

Кардиограмма

Давление

120/80 - 110/70

отказ от соли и жира

Пульс

60-66 у/с

утренние пробежки по 60 минут