Миссия "Красивая фигура к лету"

More like this

Информация (informatio, что означает разъяснение, высказывания, осведомленность).

by Татьяна Курзина

Форма немецких солдат времён Первой Мировой Войны

by Кочнев Илья

похудение

by Валентина Итенякова

Історія футболу

by славік волинець

Миссия "Похудеть за 10 месяцев"

Показатели формы

Вес тела

52 кг

коктейль энерджайзер диет вечером

Размер талии

60 см

хулахуп 30 мин/день

пресс 60 раз в день

Самочувствие

Дневник

две записи вечером

сводка

Кардиограмма

Давление

120/80 - 110/70

отказ от соли и жира

Пульс

60-66 у/с

утренние пробежки по 60 минут