Миссия "Красивая фигура к лету"

Mai multe ca aceasta

Силы в механике

după Шогенова Элина

Прогрев-

după Ирина Гуляева

Модернізм у літературі

după Julia Dzyubenko

Классификация квестов

după Олеся Сурова

Миссия "Похудеть за 10 месяцев"

Показатели формы

Вес тела

52 кг

коктейль энерджайзер диет вечером

Размер талии

60 см

хулахуп 30 мин/день

пресс 60 раз в день

Самочувствие

Дневник

две записи вечером

сводка

Кардиограмма

Давление

120/80 - 110/70

отказ от соли и жира

Пульс

60-66 у/с

утренние пробежки по 60 минут