Миссия "Красивая фигура к лету"

Mer av detta

сила

av Оксана Комарских

Животный мир Африки

av Динара Чернышова

Классификация квестов

av Олеся Сурова

Информация (informatio, что означает разъяснение, высказывания, осведомленность).

av Татьяна Курзина

Миссия "Похудеть за 10 месяцев"

Показатели формы

Вес тела

52 кг

коктейль энерджайзер диет вечером

Размер талии

60 см

хулахуп 30 мин/день

пресс 60 раз в день

Самочувствие

Дневник

две записи вечером

сводка

Кардиограмма

Давление

120/80 - 110/70

отказ от соли и жира

Пульс

60-66 у/с

утренние пробежки по 60 минут