Миссия "Красивая фигура к лету"

Mer av detta

Уравнение состояния идеального газа

av Заводских Ярослав

Яндекс.Самокат Промостраница-

av Илья Степанов

Уравнение состояния идеального газа

av Палицына Анфиса

Текущая схема рассылок КГ

av Наталия Пиганова

Миссия "Похудеть за 10 месяцев"

Показатели формы

Вес тела

52 кг

коктейль энерджайзер диет вечером

Размер талии

60 см

хулахуп 30 мин/день

пресс 60 раз в день

Самочувствие

Дневник

две записи вечером

сводка

Кардиограмма

Давление

120/80 - 110/70

отказ от соли и жира

Пульс

60-66 у/с

утренние пробежки по 60 минут