Миссия "Красивая фигура к лету"

Ver más

Види документів

por Екатерина Овчаренко

социальные нормы

por Solovei fx

Правила поведения в школе

por Anastasiya Terekhova

Художественные средства выражения

por Viktoria Oshomkova

Миссия "Похудеть за 10 месяцев"

Показатели формы

Вес тела

52 кг

коктейль энерджайзер диет вечером

Размер талии

60 см

хулахуп 30 мин/день

пресс 60 раз в день

Самочувствие

Дневник

две записи вечером

сводка

Кардиограмма

Давление

120/80 - 110/70

отказ от соли и жира

Пульс

60-66 у/с

утренние пробежки по 60 минут