Миссия "Красивая фигура к лету"

Больше похоже на это

Причастие

от Светлана Долгополова

Пуговица

от Елена Егоренкова

Кров

от Марія Попадич

Крилаті друзі

от Світлана Вибрик

Миссия "Похудеть за 10 месяцев"

Показатели формы

Вес тела

52 кг

коктейль энерджайзер диет вечером

Размер талии

60 см

хулахуп 30 мин/день

пресс 60 раз в день

Самочувствие

Дневник

две записи вечером

сводка

Кардиограмма

Давление

120/80 - 110/70

отказ от соли и жира

Пульс

60-66 у/с

утренние пробежки по 60 минут