Миссия "Красивая фигура к лету"

Mer som dette

Связь в словосочетаниях

Ved Nastena Vlasova

New Map

Ved Ксения Григорьева

Крилаті друзі

Ved Світлана Вибрик

Історія футболу

Ved славік волинець

Миссия "Похудеть за 10 месяцев"

Показатели формы

Вес тела

52 кг

коктейль энерджайзер диет вечером

Размер талии

60 см

хулахуп 30 мин/день

пресс 60 раз в день

Самочувствие

Дневник

две записи вечером

сводка

Кардиограмма

Давление

120/80 - 110/70

отказ от соли и жира

Пульс

60-66 у/с

утренние пробежки по 60 минут