Prezioak Saioa hasi Izena eman

Kategoriak: All - сон - хобби - работа - тренировки

arabera Екатерина Кондратьева 5 years ago

551

Режим дня

Honelako gehiago

Реклама

Реклама

by Дарья Власюк

Макаренко Антон Семёнович

Макаренко Антон Семёнович

by Елизавета Валерьевна Судакова

Режим дня

Режим дня

by Оксана Андреева

Моя будущая профессия

Моя будущая профессия

by Diana Gazzaeva

Режим дня

САМООРГАНИЗАЦИЯ

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

ПЛАН ДНЯ

Ночь

сон

просмотр фильмов/сериалов

вечеринки с друзьями

Вечер

спа-процедуры/уход

время с друзьями и близкими

ужин

чтение/занятие хобби

йога/медитация/тренировка

День

тренировки/активность

обед

встечи/прогулки

учеба/хобби

работа

Утро

утренняя гигиена

завтрак

утренняя гимнастика

подъем