Fysisk aktivitet

Honelako gehiago

Naturfag

Andreas Engenes Løvås Løvås‑k egina

organiseringen av helse- sosial og oppvekstsektoren

Rikke Helgesen Helgesen‑k egina

hvilke faktorer påvirker vår helse? helse med Nina

Olivia Karmi September September‑k egina

KAP 4- Empati

Elise Lily Blikstad Rang Rang‑k egina

Eksempler på fysisk aktivitet

Fjellvandring og klatring

Jogge

Basket ball

Styrker hjerte og lunger

H

Frisbee

Håndball

hoppe på trampoline

Styrketrening med vekter

GÅ TUR

Fysisk aktivitet

Senker blodtrykket

forebygger enkelte Kreftsykdommene

Reduserer risikoen for beinbrudd

Fysisk aktivitet gir oss bedre søvn

Gir god helse

Bedre humør

Underemne

Mosjon

styrker hjerte og lunger

HVA KAN DU OM FYSISK AKTIVTET

senker blodtrykket