Fysisk aktivitet

もっと見る

Den unge forskeren

Pål den niendeにより

En bærekraftig befolkningsvekst 10G

Suheyb Mohamed Abdisalan Abdisalanにより

Noen viktige begreper i SF.

Gerardo Osorioにより

eldre og aldring

Suada Omar Sheekh Ahmed Ahmedにより

Eksempler på fysisk aktivitet

Fjellvandring og klatring

Jogge

Basket ball

Styrker hjerte og lunger

H

Frisbee

Håndball

hoppe på trampoline

Styrketrening med vekter

GÅ TUR

Fysisk aktivitet

Senker blodtrykket

forebygger enkelte Kreftsykdommene

Reduserer risikoen for beinbrudd

Fysisk aktivitet gir oss bedre søvn

Gir god helse

Bedre humør

Underemne

Mosjon

styrker hjerte og lunger

HVA KAN DU OM FYSISK AKTIVTET

senker blodtrykket