Fysisk aktivitet

もっと見る

Vatn

Kristian Sivertsen Stenhaug Stenhaugにより

Hverd ag smestring op p g ave

Marie Florence Nyakirayi Nyakirayiにより

Noen viktige begreper i SF.

Gerardo Osorioにより

Utdanningsprogram-Norge

Magnus Helset Hagen Hagenにより

Eksempler på fysisk aktivitet

Fjellvandring og klatring

Jogge

Basket ball

Styrker hjerte og lunger

H

Frisbee

Håndball

hoppe på trampoline

Styrketrening med vekter

GÅ TUR

Fysisk aktivitet

Senker blodtrykket

forebygger enkelte Kreftsykdommene

Reduserer risikoen for beinbrudd

Fysisk aktivitet gir oss bedre søvn

Gir god helse

Bedre humør

Underemne

Mosjon

styrker hjerte og lunger

HVA KAN DU OM FYSISK AKTIVTET

senker blodtrykket