Fysisk aktivitet

Più simili a questo

organiseringen av helse- sosial og oppvekstsektoren

da Rikke Helgesen Helgesen

HVA ER BRUKERMEDVIRKNING

da Mahdi Jan Ahmadi

hvilke faktorer påvirker vår helse? helse med Nina

da Olivia Karmi September September

Basset

da Tobias Ulriksen Ulriksen

Eksempler på fysisk aktivitet

Fjellvandring og klatring

Jogge

Basket ball

Styrker hjerte og lunger

H

Frisbee

Håndball

hoppe på trampoline

Styrketrening med vekter

GÅ TUR

Fysisk aktivitet

Senker blodtrykket

forebygger enkelte Kreftsykdommene

Reduserer risikoen for beinbrudd

Fysisk aktivitet gir oss bedre søvn

Gir god helse

Bedre humør

Underemne

Mosjon

styrker hjerte og lunger

HVA KAN DU OM FYSISK AKTIVTET

senker blodtrykket