da Marta Kjerstina Gravdal Gravdal mancano 4 anni
490
Fysisk aktivitet
Regelmessig fysisk aktivitet er viktig for å oppretthalde god helse. Å delta i ulike former for trening, som håndball, jogging, styrketrening med vekter eller å hoppe på trampoline, kan ha mange positive effekter på kroppen.
