Fysisk aktivitet

More like this

Sara.Ahmed

by Sara Ahmed Muse Muse

Startside

by Trine Vammervold Kolbustuen

Dette har jeg lært på vg1 Helse og Oppvekst

by Anne Emilie Tveit Tveit

Motivasjon

by Renate Remlo

Eksempler på fysisk aktivitet

Fjellvandring og klatring

Jogge

Basket ball

Styrker hjerte og lunger

H

Frisbee

Håndball

hoppe på trampoline

Styrketrening med vekter

GÅ TUR

Fysisk aktivitet

Senker blodtrykket

forebygger enkelte Kreftsykdommene

Reduserer risikoen for beinbrudd

Fysisk aktivitet gir oss bedre søvn

Gir god helse

Bedre humør

Underemne

Mosjon

styrker hjerte og lunger

HVA KAN DU OM FYSISK AKTIVTET

senker blodtrykket