Fysisk aktivitet

Mai multe ca acesta

Politikk, oversikt

creat de Rakel Kvalvik Kvalvik

Bærekraft

creat de Ehsanullah Shinwari Shinwari

Vatn

creat de Kristian Sivertsen Stenhaug Stenhaug

IKT

creat de Joakim Pettersen

Eksempler på fysisk aktivitet

Fjellvandring og klatring

Jogge

Basket ball

Styrker hjerte og lunger

H

Frisbee

Håndball

hoppe på trampoline

Styrketrening med vekter

GÅ TUR

Fysisk aktivitet

Senker blodtrykket

forebygger enkelte Kreftsykdommene

Reduserer risikoen for beinbrudd

Fysisk aktivitet gir oss bedre søvn

Gir god helse

Bedre humør

Underemne

Mosjon

styrker hjerte og lunger

HVA KAN DU OM FYSISK AKTIVTET

senker blodtrykket