Fysisk aktivitet

Mai multe ca aceasta

Prosjektoppgave

după Anne Solvang Salvesen

KAP 4- Empati

după Elise Lily Blikstad Rang Rang

Naturfag

după Andreas Engenes Løvås Løvås

hvilke faktorer påvirker vår helse? helse med Nina

după Olivia Karmi September September

Eksempler på fysisk aktivitet

Fjellvandring og klatring

Jogge

Basket ball

Styrker hjerte og lunger

H

Frisbee

Håndball

hoppe på trampoline

Styrketrening med vekter

GÅ TUR

Fysisk aktivitet

Senker blodtrykket

forebygger enkelte Kreftsykdommene

Reduserer risikoen for beinbrudd

Fysisk aktivitet gir oss bedre søvn

Gir god helse

Bedre humør

Underemne

Mosjon

styrker hjerte og lunger

HVA KAN DU OM FYSISK AKTIVTET

senker blodtrykket