Fysisk aktivitet

Ver más

Mindomo 1

por Said Duale Kahiye Kahiye

Hestens helse

por Bente Elisabeth Ryen

Naturfag

por Andreas Engenes Løvås Løvås

Politikk, oversikt

por Rakel Kvalvik Kvalvik

Eksempler på fysisk aktivitet

Fjellvandring og klatring

Jogge

Basket ball

Styrker hjerte og lunger

H

Frisbee

Håndball

hoppe på trampoline

Styrketrening med vekter

GÅ TUR

Fysisk aktivitet

Senker blodtrykket

forebygger enkelte Kreftsykdommene

Reduserer risikoen for beinbrudd

Fysisk aktivitet gir oss bedre søvn

Gir god helse

Bedre humør

Underemne

Mosjon

styrker hjerte og lunger

HVA KAN DU OM FYSISK AKTIVTET

senker blodtrykket