Fysisk aktivitet

更多类似内容

IKT

由Joakim Pettersen

LEGEMIDDELHÅNDTERING

由Yusra Ali Mudei Mudei

Rusmidler

由Jimmy Pham Pham

eldre og aldring

由Suada Omar Sheekh Ahmed Ahmed

Eksempler på fysisk aktivitet

Fjellvandring og klatring

Jogge

Basket ball

Styrker hjerte og lunger

H

Frisbee

Håndball

hoppe på trampoline

Styrketrening med vekter

GÅ TUR

Fysisk aktivitet

Senker blodtrykket

forebygger enkelte Kreftsykdommene

Reduserer risikoen for beinbrudd

Fysisk aktivitet gir oss bedre søvn

Gir god helse

Bedre humør

Underemne

Mosjon

styrker hjerte og lunger

HVA KAN DU OM FYSISK AKTIVTET

senker blodtrykket