Prezioak Saioa hasi Izena eman

Kategoriak: All - сон - хобби - работа - тренировки

arabera Екатерина Кондратьева 4 years ago

507

Режим дня

Honelako gehiago

Как избавиться от меланхолии?

Как избавиться от меланхолии?

by Екатерина Муленкова

"Моя жизнь-это..."

"Моя жизнь-это..."

by Ксения Сушинская

ПРОЕКТНАЯ РАБОТА

ПРОЕКТНАЯ РАБОТА

by Марина Селиванова

Разрешите представиться!

Разрешите представиться!

by Людмила Павловна Лялина

Режим дня

САМООРГАНИЗАЦИЯ

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

ПЛАН ДНЯ

Ночь

сон

просмотр фильмов/сериалов

вечеринки с друзьями

Вечер

спа-процедуры/уход

время с друзьями и близкими

ужин

чтение/занятие хобби

йога/медитация/тренировка

День

тренировки/активность

обед

встечи/прогулки

учеба/хобби

работа

Утро

утренняя гигиена

завтрак

утренняя гимнастика

подъем