Режим дня

更多类似内容

Социальная сеть

由Никита Суранов

Разрешите представиться!

由Людмила Павловна Лялина

лабораторная работа 1-1

由Ариша Солнце

МОЯ ЖИЗНЬ ЭТО.. (Кузьмина М.)

由Мария Кузьмина

Режим дня

САМООРГАНИЗАЦИЯ

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

ПЛАН ДНЯ

Ночь

сон

просмотр фильмов/сериалов

вечеринки с друзьями

Вечер

спа-процедуры/уход

время с друзьями и близкими

ужин

чтение/занятие хобби

йога/медитация/тренировка

День

тренировки/активность

обед

встечи/прогулки

учеба/хобби

работа

Утро

утренняя гигиена

завтрак

утренняя гимнастика

подъем