Prisfastsættelse Log ind Tilmeld dig

Kategorier: Alle - сон - хобби - работа - тренировки

af Екатерина Кондратьева 5 år siden

551

Режим дня

Mere som dette

Люблю жизнь

Люблю жизнь

af Земляницына Виктория

Структура портфолио

Структура портфолио

af Гребенюк Алексей

Здоров'я

Здоров'я

af Єва Володимирівна Литвинова

Жизнь

Жизнь

af Ольга Иванченко

Режим дня

САМООРГАНИЗАЦИЯ

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

ПЛАН ДНЯ

Ночь

сон

просмотр фильмов/сериалов

вечеринки с друзьями

Вечер

спа-процедуры/уход

время с друзьями и близкими

ужин

чтение/занятие хобби

йога/медитация/тренировка

День

тренировки/активность

обед

встечи/прогулки

учеба/хобби

работа

Утро

утренняя гигиена

завтрак

утренняя гимнастика

подъем