Árképzés Bejelentkezés Regisztráció

Kategóriák: Minden - сон - хобби - работа - тренировки

a Екатерина Кондратьева 4 éve

507

Режим дня

Még több ilyen

Моя жизнь

Моя жизнь

Szerző: Ilya Soyer

жена

жена

Szerző: Ludmila Agdarova

Здоров'я

Здоров'я

Szerző: Єва Володимирівна Литвинова

"моя жизнь-это"

"моя жизнь-это"

Szerző: Антонова Валерия

Режим дня

САМООРГАНИЗАЦИЯ

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

ПЛАН ДНЯ

Ночь

сон

просмотр фильмов/сериалов

вечеринки с друзьями

Вечер

спа-процедуры/уход

время с друзьями и близкими

ужин

чтение/занятие хобби

йога/медитация/тренировка

День

тренировки/активность

обед

встечи/прогулки

учеба/хобби

работа

Утро

утренняя гигиена

завтрак

утренняя гимнастика

подъем