Режим дня

Więcej takich

КОМАНДА И ЕЁ РАБОТА

przez Максим Лютый

Диалектика души в романе "Война и мир"

przez Sonya Simonova

лабораторная работа 1-1

przez Ариша Солнце

Виды обучения

przez Katerina Neizvestnaya

Режим дня

САМООРГАНИЗАЦИЯ

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

ПЛАН ДНЯ

Ночь

сон

просмотр фильмов/сериалов

вечеринки с друзьями

Вечер

спа-процедуры/уход

время с друзьями и близкими

ужин

чтение/занятие хобби

йога/медитация/тренировка

День

тренировки/активность

обед

встечи/прогулки

учеба/хобби

работа

Утро

утренняя гигиена

завтрак

утренняя гимнастика

подъем