Hinnoittelu Kirjautua sisään Rekisteröidy

Luokat: Kaikki - сон - хобби - работа - тренировки

jonka Екатерина Кондратьева 4 vuotta sitten

507

Режим дня

Lisää tämän kaltaisia

Разрешите представиться!

Разрешите представиться!

luonut Людмила Павловна Лялина

"Моя жизнь-это..."

"Моя жизнь-это..."

luonut Ксения Сушинская

Что вызывает положительные эмоции?

Что вызывает положительные эмоции?

luonut Елена Щеблыкина

мой мир

мой мир

luonut Тамара Урванцева

Режим дня

САМООРГАНИЗАЦИЯ

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

ПЛАН ДНЯ

Ночь

сон

просмотр фильмов/сериалов

вечеринки с друзьями

Вечер

спа-процедуры/уход

время с друзьями и близкими

ужин

чтение/занятие хобби

йога/медитация/тренировка

День

тренировки/активность

обед

встечи/прогулки

учеба/хобби

работа

Утро

утренняя гигиена

завтрак

утренняя гимнастика

подъем