Prijzen Aanmelden Registreren

Categorieën: Alle - сон - хобби - работа - тренировки

door Екатерина Кондратьева 5 jaren geleden

551

Режим дня

Meer zoals dit

Диалектика души в романе "Война и мир"

Диалектика души в романе "Война и мир"

door Sonya Simonova

Психология спорта

Психология спорта

door Анфиса Борисенко

Что вызывает положительные эмоции?

Что вызывает положительные эмоции?

door Елена Щеблыкина

New Map

New Map

door Вадим Усатенко

Режим дня

САМООРГАНИЗАЦИЯ

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

ПЛАН ДНЯ

Ночь

сон

просмотр фильмов/сериалов

вечеринки с друзьями

Вечер

спа-процедуры/уход

время с друзьями и близкими

ужин

чтение/занятие хобби

йога/медитация/тренировка

День

тренировки/активность

обед

встечи/прогулки

учеба/хобби

работа

Утро

утренняя гигиена

завтрак

утренняя гимнастика

подъем