Prijzen Aanmelden Registreren

Categorieën: Alle - сон - хобби - работа - тренировки

door Екатерина Кондратьева 4 jaren geleden

507

Режим дня

Meer zoals dit

ДР

door Alex Rough

Разрешите представиться!

Разрешите представиться!

door Людмила Павловна Лялина

Рейтинговая смстема оценивания по МДК. 04

Рейтинговая смстема оценивания по МДК. 04

door Галина Сизова

Режим дня

Режим дня

door Оксана Андреева

Режим дня

САМООРГАНИЗАЦИЯ

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

ПЛАН ДНЯ

Ночь

сон

просмотр фильмов/сериалов

вечеринки с друзьями

Вечер

спа-процедуры/уход

время с друзьями и близкими

ужин

чтение/занятие хобби

йога/медитация/тренировка

День

тренировки/активность

обед

встечи/прогулки

учеба/хобби

работа

Утро

утренняя гигиена

завтрак

утренняя гимнастика

подъем