Prețuri Autentificați-vă Înregistrați-vă

Categorii: Tot - сон - хобби - работа - тренировки

realizată de Екатерина Кондратьева 5 ani în urmă

551

Режим дня

Mai multe ca aceasta

Моя жизнь

Моя жизнь

după Ilya Soyer

Мелатонин

Мелатонин

după Диана Руотси

Твистинг

Твистинг

după Андрусенко Марина

"Моя жизнь-это..."

"Моя жизнь-это..."

după Ксения Сушинская

Режим дня

САМООРГАНИЗАЦИЯ

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

ПЛАН ДНЯ

Ночь

сон

просмотр фильмов/сериалов

вечеринки с друзьями

Вечер

спа-процедуры/уход

время с друзьями и близкими

ужин

чтение/занятие хобби

йога/медитация/тренировка

День

тренировки/активность

обед

встечи/прогулки

учеба/хобби

работа

Утро

утренняя гигиена

завтрак

утренняя гимнастика

подъем