Food pyramid

Még több ilyen

Human Factors (Market)

Szerző: Chang Hoe Ong

FOOD GROUPS

Szerző: KATERINA REN

Healthy foods

Szerző: Robin Gingerich

Farm Animals

Szerző: Faddir Isaac Felizzola

Food pyramid

Dairy

1-2 servings/day

Whole grains

3 servings/day

Fruit

2-3 servings/day

vegetables and greens

3-4 serings/day

Olive oil

4 tablespoons/day

Red meats, sausages, cold cuts and sweets

Sporadic

Fish, white meat and eggs

3-5 days/ week

Legumes

3 servings/week

Spices and aromatic herbs

1 serving/day